Todos somos familiarizados con tradicional Año Nuevo: buscar adquirir más ejercicio físico, comer una más saludable dieta, establecer trabajo objetivos para nosotros mismos. Si bien esto es un gran momento para la superación personal, a menudo hay cualquier cosa descuido. ¿Qué tal una resolución generar mejor relaciones?
Nuestras interacciones todas tienen sala para mejora – si es con su esposa o cónyuge, sus padres, los compañeros de trabajo, o algunos viejos amigos. Normalmente usted puede terminar en lo mismo adverso patrones de relación sin siquiera pensar. Exactamente qué si su interacciones podría ser diferente – incluso mejor? Y digamos tendrías el poder cambiar ellos? Con un poco trabajo y sin barrer, puedes.
Puedes ser defensivo de algunos malos comportamientos que podrías tener construido a lo largo de los años. Quizás usted es activado y será responder en ira a conflicto en lugar de tener una conversación. Y / o que no se siente a gusto discutir tus sentimientos o cuestiones y por lo general escapar cuando su amante quisiera chat. O quizás tú rodeado a ti mismo con malo personas que darte abajo como son constantemente preocupado sobre algo causándole incontables innecesarios dolor. En cualquier caso, muchos de nosotros falta mejor conexiones con todos en nuestras vidas y luego nosotros no deberías constantemente responder problemas en más saludable medios, generalmente hay lugar para mejora. En lugar de culpar a otros individuos por lo que sea que es en realidad con falta de estas relaciones, necesitas empezar a mirar a usted mismo junto con sus relaciones – y generar cambios .
Después son algunos ideas sobre empezar:
Sepa muy bien qué es importante para usted y hablar it. Ocasionalmente necesitas tu pareja para aprender tu cerebro – para realmente atraparte . Pero más bien de conseguir furioso cuando él no ‘t realiza el lavado o revelar su atractivo para sus necesidades sin ser solicitado, dígale lo que necesitas. Como él realmente lo hace realizar algo ropa o choques
Trate a sí mismo ya los demás con valor. Involucrar algo de compasión por usted mismo más el personas en vida. Todos tenemos problemas y problemas y además ellos no normalmente reaccionar bueno (como usted). Versus obtener loco acerca de sus actividades, obtener un paso así como saber su particular batallas. Además, permítete un poco de holgura siempre que no deberías siempre mantener tu fresco. Intentar obtener mejores resultados la próxima vez.
Intentar otro tipo de enfoque o reacción. Si un pariente cercano generalmente parece saber qué teclas para presionar para hacer que furioso, crear un tiempo no reaccionar como tú normalmente realizar. Si es necesario disculparse usted mismo desde espacio ir y respire hondo, hágalo. Rechazaré caer en igual estructura con estas personas, y deberías ver tu relación turno.
Eliminar usted mismo de dañino conexiones. yo soy un complaciente con la gente. Deseo estar seguro cada persona se sienten muy bien, lo cual a menudo sugerido colocando yo mismo final acerca de prioridad lista. Nosotros en breve aprendí que esto era perjudicial para yo, porque resultaba que no cuidaba yo mismo. Yo Permitir Los demás podridos emociones y disposiciones estropean mi hora. I tomamos la culpa debido a su desesperación. Lo que yo encontré entiendo es soy responsable de personal satisfacción, pero no para nadie más No puedo transformar ellos – que viene de adentro. Entonces, a veces, necesitas mantener longitud debería su amigo lo culpa para dilemas. Por supuesto, si su tu amante? Quizás desee reconsidere su relación.
Tener algo gratitud. A veces, simplemente requerimos recordatorios que tenemos amor en la vida - de familia, amigos, asociados – eso es ciertamente exactamente de qué se trata todo sobre. Acérquese todos los días con un sentido de aprecio, y {compartirlo|mostrarlo junto con su cónyuge. Solo un poco compasión, amor, y un abierto centro ir a largo camino a arreglar todas las relaciones.
